L’hypnose c’est quoi?

Définition

Etat voisin du sommeil, provoqué par des manœuvres de suggestion( hypnotisme, magnétisme), ou des moyens chimiques( narcose).

Pour Milton Erickson« L’hypnose, c’est une relation pleine de vie qui a lieu dans une personne et qui est suscitée par la chaleur d’une autre personne».

En fait, tout le monde s’accorde pour dire que l’hypnose est un état modifié de conscience.

Lorsque nous rêvons nous sommes également en état modifié de conscience , quoi de plus naturel?

Il en est de même lorsque nous lisons un livre ou regardons un film et que nous sommes totalement captivés par l’histoire qui nous est livrée au point de se visualiser dans la scène qui nous est proposée et de la ressentir comme si nous y étions.

Ce qu’il faut savoir c’est que sans le savoir chacun de nous se plonge dans un état de conscience modifiée plusieurs fois dans une même journée.

De ce fait, l’hypnose est donc accessible à tous.